Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta phải lấy từ thực phẩm hoặc chất bổ sung vì cơ thể chúng ta không thể tạo ra nó. Những người có nguy cơ thiếu hụt Vitamin B12 bao gồm: người ăn chay, người ăn thuần chay, người mang thai, người đang cho…
Lượng đường trong máu dao động tự nhiên trong suốt cả ngày và có thể bị ảnh hưởng bởi thức ăn, đồ uống, mức độ tập thể dục… Một số thay đổi tự nhiên là bình thường, nhưng khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg/dL, nó được coi là hạ đường huyết.
Từ điển Collins định nghĩa “dinh dưỡng là quá trình đưa thức ăn vào cơ thể và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thức ăn đó”. Về cơ bản, chúng ta cần chất dinh dưỡng từ thực phẩm để tồn tại và phát triển. Mặc dù đồ ăn chắc chắn là để thưởng thức,…
Không có thời gian nghỉ trưa, thậm chí ăn ngay tại bàn làm việc chỉ vì quá bận rộn. Muốn chợp mắt vài phút nhưng Deadline dí sát chân. Bạn có đang quá bận rộn, hay đang phá hoại sức khỏe mỗi ngày trên danh nghĩa của sự bận rộn? Bạn không cô độc trong…
